Акт свободной воли
И познаете истину, и истина сделает вас свободными.
Ин. 8:32
Когда речь идёт об умении говорить «нет» кому-либо, психологи дают советы: «Встаньте у зеркала и скажите «нет» 10500 раз», «Отрепетируйте «нет» разными интонациями» и тому подобное. Всё это может быть и неплохо, и приносить определённую пользу. Но всё же современный человек потерял очень много знаний о фундаментальных законах человеческой жизни: то, что для наших предков было очевидно, мы, к сожалению, не замечаем или нам приходиться находить эту истину с трудом. А истина, как считает автор, в данном случае заключается в том, что чтобы научиться говорить «нет» окружающим, надо научиться говорить «нет» самому себе. Эврика!
Зачем ещё древние люди практиковали аскетизм – ограничивали себя на время в пище, питье, воздерживались, спали на твёрдом, обливались холодной водой? Просто так? Чтобы помучаться? Не думаю. Душа и тело человека тесно связаны: они укрепляли свое тело и душу такими самоограничениями. Я уже приводил как-то пример из «Лиги стариков» Джека Лондона, где старый язычник-индеец постился.
«Аскеза». Это слово не приветствуется в современном обществе потребления. Почему? Да все очень просто! Мировой закулисе выгодны слабые люди – они приносят им выгоду. Им выгодно чтобы мы покупали бесконечный фаст-фуд, обжирались сладким, а потом пялились в телефон и так далее. При таком образе жизни человек становится вялым, слабым, боязливым. Высокий уровень сахара затуманивает сознание, лишает энергии. Я уже молчу как пагубно на человека влияет просмотр порнографии и рукоблудие (никто не торопиться заблокировать эти сайты). А потом ещё удивляются что человек не может сказать «нет» другим. Для того чтобы научиться сказать «нет» другим, надо прежде всего научиться говорить «нет» самому себе.
Наши предки и были такими сильными и энергичными, потому что постились. Почитайте хотя бы про распорядок дня Суворова! И ещё как постился Александр Васильевич. А великие люди древности? Как пишет Тит Ливий, великий полководец Ганнибал «Никогда не ел и не пил ради удовольствия, но лишь утоляя голод и жажду». Не думаю что мы можем достигнуть таково уровня, но какие-то ограничения нужны. А вот что пишет Плутарх про Гая Юлия Цезаря: «…всех поражало, как он переносил лишения, которые, казалось превосходили его физические силы, ибо он был слабого телосложения, с белой и нежной кожей, страдал головными болями и падучей… старался беспрестанными переходами, скудным питанием, постоянным пребыванием под открытым небом и лишениями победить свою слабость и укрепить своё тело».
Так если люди древности, дыша чистым воздухом, кушая натуральную пищу без ГМО и всяких добавок, которые пили чистую воду, уделяли столько внимания здоровому образу жизни, тем более внимания должны уделять себе мы, с такой экологией и качеством пищи как в наше время. Тем более что от здоровья отдельных людей зависят и судьбы народов и государств. Когда римляне умели себя ограничивать они были сильными и покорили много земель; когда же погрязли в роскоши и излишествах потеряли страну.
Отказаться от кусочка торта или выпечки (мы же все знаем, что пользы в этом нет), выпить воду вместо лимонада, купить черный хлеб, сделать зарядку, проветрить квартиру, отложить телефон и взять книгу (или включить аудиокнигу на том же телефоне) – это и есть небольшая аскеза, которая сделает сильнее, здоровее, мудрее, смелее.
Так что как-то так, друзья. Неумение говорить «нет» имеет свою причину, и поэтому надо устранить причину, а не бороться со следствием. Если человек, к примеру, говел в Пост, его воля укреплена, и сказать «нет» ему намного проще, чем человеку ни в чем себя не ограничивающему.
---
